Hướng dẫn chuyển sang chế độ ăn chay dễ dàng từ chế độ ăn bình thường

Discussion in 'Thông tin tin tức' started by ahrixedm ahrixedm, Oct 26, 2018.

  1. ahrixedm ahrixedm New Member

    Loading...
    Ăn nhiều rau xanh và trái cây ở mỗi bữa ăn. Điều này là dễ dàng thực hiện, phải không? Tập trung vào những gì chị em phụ nữ đang thêm vào bữa ăn của chị em phụ nữ so cùng với những gì chị em phụ nữ bỏ đi. Bổ sung phần lớn các loại rau củ, rau xanh và trái cây hữu cơ chín. Tôi hứa cùng với chị em phụ nữ rằng nếu như chị em phụ nữ chế biến điều này ngoài việc loại bỏ một con vật tại một thời điểm, con đường của chị em phụ nữ để cho the chế độ ăn thuần chay có thể được dễ dàng như có thể được. Bạn có thể tự hỏi tại sao chị em phụ nữ không chế biến điều đó sớm hơn. Bạn có thể cảm thấy tốt hơn, làn da của chị em phụ nữ có thể bắt đầu mìn màng và chị em phụ nữ rất có thể có thể giảm cân, và các loài động vật có thể biết ơn chị em phụ nữ khi chị em phụ nữ đang cứu vớt cuộc sống của chúng. tham khảo cách làm banh mi chay thơm ngon ? Chuyển từ sữa bò sang sữa hạnh nhân. Dễ như ăn bánh! Tôi tin rằng đây là sự thay đổi đầu tiên và dễ dàng nhất để cho loại bỏ sữa. Khi chị em phụ nữ loại bỏ hoàn toàn sữa, chị em phụ nữ có thể thấy những cải thiện về sức khỏe của chị em phụ nữ trong vòng ba tuần. xem tiếp loi khuyen cho nguoi moi an chay hữu ích nhất! [IMG] Sử dụng quinoa. Thay thế gạo trắng bằng quinoa. Nó có vị ngon hơn rất nhiều và rất khỏe mạnh. Quinoa là một trong những protein thuần chay ngon nhất mà tôi biết! Quinoa có thể được thêm vào món salad, được dùng trong món xào, khoai tây chiên, cháo hay là chỉ dễ dàng như một món ăn nhẹ. Cuối cùng, quinoa nhiều năng lượng và có thể có tác dụng giúp cho chị em phụ nữ cảm giác no lâu. Nước ép. Bổ sung tất cả các vitamin và khoáng chất hàng ngày của chị em phụ nữ dưới dạng một ly nước ép là khá tuyệt vời! Điều tuyệt vời về nước ép là tất cả các chất dinh dưỡng được hấp thụ ngay lập tức, chế biến cho quá trình tiêu hóa trở nên dễ dàng! Để chế biến cho quá trình chuyển đổi sang thuần chay dễ dàng, thú vị và dễ chế biến, cá nhân tôi không khuyên chị em phụ nữ nên thay đổi nhanh chóng. Tôi không nghĩ đó là một mục tiêu bền vững cho hầu hết mọi người. Tôi khuyên chị em phụ nữ nên thêm vào một loại nước trái cây cho bữa ăn sáng và có thể ngày hôm sau, một loại nước ép như một món ăn nhẹ. Một loại nước ép mỗi ngày có thể bổ dưỡng và cung cấp cho chị em phụ nữ nhiều năng lượng hơn bất kỳ chất bổ sung nào mà tôi từng uống. Nguồn bài viết xem tiếp tại: khái niệm ăn chay là gì chính xác nhất.

    Tốt nhất là bạn nên hoặc



Chia sẻ trang này thôi